Мята перечная
В целях профилактики, а также лечебно-медицинских целях большинство людей применяют различные растения, а именно их верхнюю (надземную) часть, то есть листья, ствол или даже семена в некоторых случаях. Использование мяты оказывает успокаивающее, сосудорасширяющее, противовоспалительное, а также болеутоляющее воздействие на комплекс всего организма человека. Настой приготовленный на основе листьев мяты рекомендуется при возникновении воспалительных процессов печени или желчного пузыря. Также используется этот настой в качестве потогонного средства, при возможных судорогах и рекомендуется людям страдающим бронхиальной астмой, либо при кашле, средство отлично помогает вызывая отхаркивающее действие.
Настой состоит из одной десертной ложки мяты залитой стаканом кипятка, которому необходимо настояться в теплом месте в течении одного часа. Затем содержимое необходимо тщательно процедить и затем принимать три раза в день по 1/4 стакана, после еды.
Мята состоит из эфирных масел, главным составляющим которых является ментол, который определяет специфический вкус самого растения.
В народной медицине рекомендуется употреблять чай с мятой, для общего укрепления организма используя его как тонизирующий напиток.