Идеи для тех, кто хочет изменить свою жизнь

Если бы Вы могли бы только выбрать одну или две (или семь) привычек, которые можно сформировать за следующие несколько месяцев — привычки, которые окажут наибольшее влияния на Вашу жизнь — каковы они были бы?

Люди сильно сомневаются, когда дело доходит до старта положительных изменений жизни... Они спрашивают себя: с чего мы должны начать? Это нелегкий вопрос. Есть очень много изменений. И они все являются изменением жизни, и все они кажутся важными. Но если бы человек должен был начать снова, и должен был выбрать одну или две, ему следовало бы последовать несложному алгоритму, указанному ниже. Решите проблему за 30 дней, сосредотачиваясь только ней. Выпишите на бумаге побуждения, препятствия и стратегии для того, чтобы преодолеть трудность. Зарегистрируйте свое продвижение. Останьтесь публично ответственными — сообщайте о своем продвижении каждый день близким людям. Ищите поддержку у близких, когда Вы колеблетесь.

Вознаграждайте себя за каждый небольшой успех. Если что-либо не получается – не отчаивайтесь, попробуйте еще раз! Хорошо, теперь Вы знаете, как сформировать привычку — и помните, формировать их надо по алгоритму. Развейте положительное размышление, потому что это – привычка, которая поможет сформировать другие важные привычки. Несомненно, положительное мышление отдельно не будет приводить к успеху, но на этом длинном пути оно заставит делать другие требующиеся вещи. Сосредоточьтесь на одной привычке сначала, и Вам будет намного легче с любыми из других.

Осуществление.
Люди, которые слышали когда-либо звучание арфы, могли бы закатить глаза. Оно заставляет чувствовать себя лучше и более уверенно, укрепляет положительное настроение — Вы должны чувствовать себя увереннее, чтобы продолжить осуществление цели. Поэтому слушайте хорошую музыку, желательно классику – она улучшает работоспособность, уменьшает напряжение и дает время, чтобы думать — это помогает в улучшении творческого потенциала.

Единовременное управление задачами. Пара сильных причин на это: Вы будете более эффективны в решении задач и станете больше успевать. Трудно достигнуть важных вещей, если Вы постоянно отвлеченны другими "срочными" вещами. Сосредоточьтесь на одной цели. Когда Вы пытаетесь достичь много целей сразу, то растрачиваете впустую свою энергию—главнейший компонент для достижения цели. А что, если у Вас есть 5 целей, которые Вы хотите достигнуть? Выберите, на чем сосредоточиться сначала.

Разбейте это в миницель, которую можете достигнуть в этом месяце, если это - долгосрочная цель. Выберите дело, которое можете сделать сегодня. Продолжайте его делать, пока цель не достигнута; совершайте дела каждый день- заканчивая миницель, выбирайте следующую миницель и продолжайте работать. Когда Одна Цель достигнута, сосредоточьтесь на следующей цели. Устраните несущественное. Во-первых, идентифицируйте основу — вещи в Вашей жизни, которые являются самыми важными, которые Вы любите больше всего. Потом устраните все лишнее. Жизнь непременно изменится, потому что это помогает сосредоточиться на основе, на том, что важно, и построить жизнь, которую Вы хотите.

Доброта. Да, доброта как привычка. И она может быть выращена. Сосредотачивайтесь на ней каждый день в течение месяца, и Вы будете видеть глубокие изменения в своей жизни - будете чувствовать себя лучше непосредственно как человек, будете видеть, что люди реагируют на Вас по-другому и рассматривают с лучшей стороны.

Как развить привычку доброты? Во-первых, сделайте целью делать что-либо хорошее кому-то каждый день. В начале дня выясните, каким это доброе дело будет и затем сделайте его в течение дня. Во-вторых, каждый раз взаимодействуя с кем-то, пытайтесь быть добрыми, дружить, быть сострадательными. Распорядок дня. Это настолько просто, но создание распорядка дня непосредственно может иметь большое значение в жизни.

Как это изменит жизнь? Это поможет Вам твердо внедрить производительные привычки, которые Вы хотите укрепить в Вашей повседневной жизни. Это поможет Вам сосредоточиться на том, что важно, а не только на том, что подходит или должно подходить. Это поможет Вам удостовериться, что Вы сделали важные дела. И это означает много.

Вернуться назад

Онлайн гадание
по руке

Онлайн гадание по руке

Узнать о человеке,
по дате рождения.

Узнать о человеке, по дате  рождения

Тест на совместимость имен
Тест на совместимость имен

Новости блога